وب نوشته های دنیای فناوری اطلاعات و زندگی

نام :‌ گابریل گارسیا مارکز ( به اسپانیایی : Gabriel José García Márquez )
تولد : تولد ۶ مارس ۱۹۲۸ آراکاتاکا، ماگدالنا، کلمبیا
لقب : گابو

گابريل گارسيا ماركز، نويسنده بزرگ آمريكاي لاتين از زندگي اجتماعي خود بواسطه عوارضي در مزاج و سلامتي‌اش: (سرطان لنفاوي) خداحافظي كرده است.
او نامه‌اي به دوستانش فرستاده است و با سپاس از اينترنت كه همگي ما را قادر ساخته تا آنرا با هم تسهيم كنيم.

من خواندن آنرا به شما توصيه مي‌كنم، چراكه اين متن كوتاه توسط درخشانترين آمريكايي لاتين تبار از سالها پيش نگاشته شده است كه حقيقتاً الهام بخش است.

از نظر گاندی هفت موردی که بدون هفت مورد دیگر خطرناک هستند:

1- ثروت، بدون زحمت
2- لذت، بدون وجدان
3- دانش، بدون شخصیت
4- تجارت، بدون اخلاق
5- علم، بدون انسانیت
6- عبادت، بدون ایثار
7- سیاست، بدون شرافت

این هفت مورد را گاندی تنها چند روز پیش از مرگش بر روی یک تکه کاغذ نوشت و به نوه‌اش داد.

گاهی اوقات آن‌چنان غرق در روزمره‌گی می‌شویم که خیلی چیزها را نمی‌بینیم و نمی‌شنویم؛ البته شاید به نظر این جمله بوی شعارزدگی بدهد اما بعضی از شعارها ریشه در وافقعیت دارند و اینکه انسان در عصر حاضر باید کمی بیشتر به خود و محیط اطراف خود برسد.

خوب متاسفانه جه خوب و چه بد باوری شاید در جامعه حکم‌فرما باشد که پول همه‌چیز است، البته با پول کارهای زیادی می‌توان کرد ! اما در این‌جا باید نکته‌ای را یادآور شد و آن اینکه ثروت همه‌چیز است و پول بخشی از این ثروت است و نه همه‌ی آن

به نظر شاید عمل به آن مشکل به نظر برسد اما اگر بخواهید می‌شود.

در کل هدف از نوشت این مطالب دعوت به دیدن ویدئویی است که شامل سه درس و چند نکته است که دیدن و دانستن و اندیشیدن به آن بهتر است از بی‌توجی به آن.

سخن کوتاه می‌کنم و شما را به دیدن این فیلم کوتاه در ادامه مطلب دعوت می‌کنم.

یکی از مشکلاتی که وبگردان دارند همیشه پیدا کردن مطالب خواندنی است. یک مطلب ممکن است از نظر شما خواندنی باشد ولی از نظر من اهمیتی نداشته باشد به همین دلیل سلیقه شخصی افراد مختلف در تشخیص مطلب خواندنی مهم و تاثیر گذار است. گوگل از بدو تاسیس بر این مسئله واقف بوده و تلاش زیادی را برای منطبق کردن نتایج جستجو با علاقه شخصی افراد انجام داده است و هم اکنون نیز این امکان را به نرم افزار محبوب گوگل ریدر افزوده است. گوگل تمام مطالب خواندنی را از سرتاسر اینترنت جمع اوری کرده و انها را با توجه به سلیقه شما مرتب کرده و از طریق بخش Popular items در دسترس شما قرار می دهد. Popular items در بخش Explore قرار دارد. در این بخش قسمت دیگری به نام Popular sources هم وجود دارد که منابع مختلف شامل سایتها و وبلاگهایی را که ممکن است شما آنها را دوست داشته باشید جمع آوری شده است. گوگل برای تشخیص علاقه شما از Reader Trends و Web History استفاده می کند.

با رعایت نکات ساده ای در آداب و عادات روزانه می توانید به حفظ سلامتی خود و خانواده تان کمک کنید كه 9 مورد از این نکات ساده عبارتند از:

1- نوشیدنی مورد علاقه شما برای آغاز روز می تواند چای، قهوه، کاپوچینو همراه شیر و یا هر نوشیدنی دیگری باشد فقط دقت کنید برای شیرین کردن نوشیدنی خود حداکثر از 1 قاشق چای خوری شکر استفاده کنید،با متعادل کردن مقدار مصرف شکر می توانید کالری و مواد شیمیایی مصنوعی مصرفی روزانه تان را کاهش دهید.

2- اگر عادت به خوردن صبحانه ندارید از همین امروز شروع کنید به خوردن صبحانه شامل فیبر و پروتئین،می توانید از نانهای غنی شده، نوشیدنی های حاوی ویتامین C و تخم مرغ استفاده کنید.

3- در بین روز از میان وعده ها استفاده کنید مثلاً در حدود 11 صبح می توانید یک میان وعده داشته باشید دقت کنید که بیش از 100 کالری نداشته باشد.

ويژگي‌هاي شخصيتي ما بسيار بيشتر از تعيين چرخه‌هاي اجتماعي در زندگي ما تاثير گذار هـسـتـنـد. اسـتـفن بويل محقق مركز پزشكي دانشگاه دوك در كاروليناي شمالي در اين باره اظهار داشت: اين ايده كه رفتار يا شخصيت مي‌تواند در بلند مدت روي سلامت انسان تاثير بگذارد موضوع تازه‌اي نيست اما در اين مقاله ميزان اين تاثيرگذاري مورد بررسي قرار گرفته است.

محققان مي‌گويند؛ درحالي كه افراد عصبي زودتر تحليل مي‌روند و ممكن است جان خود را به خطر بيندازند، برخي از افراد نيز به دليل ويژگي‌هاي شخصيتي خاص خود ممكن است بيشتر عمر كنند.

برای انعکاس امواج مادون قرمز، لایه های نازک طلا بهترین انتخاب هستند. در عین حال این لایه ها به سرعت کدر شده و خاصیت انعکاس بالای خود را از دست می دهند. برای پیدا کردن نوع مناسبی از فلز طلا که خواص خوبی از نظر استحکام را در کنار ضریب انعکاس بالا داشته باشد، جیمی نپ از شرکت نیوپورت که یکی از بزرگترین تولید کنندگان لوازم مورد نیاز در علم نور است، از سکه عهد هخامنشیان در زمان داریوش استفاده می کند. این سکه ۵۴۰ سال قبل از میلاد ساخته شده و داریک طلایی نام دارد.